#11 pensamentos na minha primeira vez no gym

6 março 2018
Huhum,  todos nós já passámos por isto. Não estás sozinho.
Já olhamos com alguma inveja para aqueles pros no ginásio que treinam com um personal trainer (pt) com muita dedicação e vontade, right? Em que pensamos "Aquele poderia ser eu se tivesse também um pt".

Bem, e sabes o que acontece quando finalmente tens a coragem de treinar com um pt? Aqui vai uma lista daquilo que cada novato experiencia na sua primeira aula:

(Yap, não tens de quê!)
1. Marcar a primeira aula
Fizeste as contas e já sabes exatamente quantas saídas com os teus amigos tens que deixar de lado para conseguires pagar aulas semanais com um pt, além disso já escolheste o pt  perfeito para ti - Isto é tão ENTUSIASMANTE. Estás literalmente a contar os dias. 

2. Os nervos chegam...
Começas a preocupar-te naquilo em que te estás a meter - Estás mesmo preparado para um ser humano mega fit testar a tua (falta de) determinação? Será muito tarde para cancelar e ter o meu dinheiro de volta?

3. Quando chegas lá e pensas "Hum, isto não é tão mau quanto eu pensava!"
Tu não fazes ideia do porquê da tua preocupação, está tudo sob controle. PEANUTS. Vais ser mega fit num piscar de olhos. 

4. Oh, meu Deus isto foi só o aquecimento, tenho a certeza que querem matar-me
Burpees, squats com pesos nos ombros e elevações de pernas?! Tenho quase a certeza que isto foi o início de um ataque cardiáco. PELO MENOS deve ser esta a sensação. 

5. Onde está o balde para eu vomitar?!
A sério, não há nada como tentar impressionar alguém que faz FITNESS da vida do que fazer o teu pequeno-almoço ganhar vida no teu estômago. Neste momento tu decides começar a prestar atenção aos teus limites e não arrastares-te mais. 

6. Dás uma olhadela no relógio... E percebes que ainda falta meia hora para a tormenta acabar
Porque é que o tempo não passa assim tão devagar quando tenho de levantar-me para a escola ou para o trabalho!? Tenho quase a certeza que o relógio está avariado... São mais 35 minutos desta tortura?!!!

7. Formas inesperadas de usar alguns equipamentos que nunca tinhas pensado
Quem diria que era para isso que a máquina de leg curl servia? Hum, tens usado as bandas elásticas numa onda 50 Shades of Grey? Podes usar pesos sem a barra. OK...Tanta coisa para saber em tão pouco tempo (!?!?)

8. Acabou... FINALMENTE
Suei mais  nesta aula do que em toda a minha vida. Houve alturas em que pensaste que este momento nunca mais chegava, mas fogo sabe tão BEEEEEEEM!

9. Ficas a sentir-te incrível, a preparar já todos os hashtagas #Fitnessmodel
Consegues sentir já os músculos a crescer e ainda agora as aulas começaram. Já nem te lembras de como era a tua vida antes de ter um pt...

10. Nem vamos falar nas dores com que acordas no dia seguinte...
Nunca levantar foi uma tarefa tão árdua, meu Deus! E já sentes saudades dos dias em que conseguias andar normalmente...

11. Mas as endorfinas são viciantes por isso vais marcar outra aula. Yolo
A dor vale completamente o esforço - Já consigo dizer "olá" aos músculos. OH YES

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